文案：
乱世将起，众生皆苦，天地为炉，造化为工，阴阳为炭，万物为铜，问苍茫大地，谁主沉浮？
八方该帝泽，威凤忽来宾。她一个普通的穿越者，带着一份机缘，踏入仙门。大道三千，她从世俗开始，一步步走上通天仙路。
PS.文案很严肃，大家别被文案骗了，这其实是一个小蝌蚪找妈妈的故事。此文可以又名为《到底谁才是我妈妈》
内容标签：仙侠修真 灵异神怪 穿越时空 天之骄子
主角：沈长宁
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☆、雨岛闲情
渔船载酒日相随，短笛芦花深处吹。湖面风收云影散，水天光照碧琉璃。
这是平江府笠泽湖的写照，笠泽湖在平江府西南三十余里之外，方圆八百里，中有四十八岛，七十二峰，湖光山色，相映生辉。昔人谓江南山水毓秀，而笠泽尤胜，这话实在不假。
诸岛之中以林屋岛景色为最，林屋岛坐落笠泽东南，笠泽七十二峰中二十一峰在此岛。岛上四面皆水，地隔嚣尘，境称灵秀，主峰名为林屋，环岛翠竹千霄，青林蔽日，端的是水木清华，风景幽绝，每年到此游山赏景之人着实不少。加以林屋岛神权颇胜，庙宇道观不下数百，更有无数善男信女来此进香朝拜。
这一日恰是谷雨，清晨时分，岛上下起了绵绵细雨，不多时雨越下越大，点点雨水连成了一条条的银线，远近山水都仿佛蒙上了一层薄纱。大雨天气让平时香火旺盛的林屋岛寂静了许多，雨水打在青竹上，发出了淅淅沥沥的声音，同岛上的钟声遥相呼应。辰巳之交，天色仍十分晦暗，日头隐入阴云中，只剩一团淡白的影子。
沈长宁抄完了一页经书，见天色越发黯淡，干脆搁笔起身走至廊下，屋外栀子花的香气随着沁凉的空气随风扑来，回廊旁几株栀子花树淋了一上午的雨，落了满地残花，留在枝头的几朵倒越发的显得叶绿花白、雅致娟秀。她拣了几朵花型完好的落花，洗净后养在青釉笔洗中，雪白的花瓣在水中层层展开，轻香娇软浮在水面，她把几颗朱红剔透的玛瑙压在花|心，花沉入水底，白花红蕊，颇是好看。
青黛端了一盏花露进来，见姑娘在摆玩笔洗，抿嘴一笑，“姑娘，你都抄了一个时辰经文了，先休息一会吧。”
长宁回头问，“什么时辰了？阿翁回来了吗？”
青黛摇了摇头，“阿郎还没回来，今天雨那么大，阿郎应该留在平江府了吧？”
“难道那只紫砂花盆有什么不妥？不然阿翁为何还不回来？”长宁有些担忧。照理祖父不可能出事，但不怕一万就怕万一。她祖父沈抟三日前听说有人在平江府出售一只前朝名师制作的紫砂花盆，就兴冲冲去了平江府，原本说好当日就回来的，结果去了三天都没回。
青黛提议道：“要不我让阿成去平江府看看？”阿成是青黛的弟弟，她的母亲是长宁的傅姆，父亲是家中管事，长宁和祖父就由他们一家伺候。
长宁想了想，“再等一天，明天阿翁还不回来，你就让阿成去平江府。”
“好。”青黛应是，瞧见香炉里的檀香快燃尽，从博物架上取下一只香匣想续香。
长宁漫不经心的捏了几条木雕小鱼丢入笔洗，“别续了，栀子花也挺香的。”
青黛放回香匣，转身给长宁收拾书案，“姑娘，这笔洗用来养花也挺好看的，回头我让阿成捞几条小鱼养着。”
长宁说：“让他弄几条小鲤鱼来，我想养盆碗莲。”
青黛笑道，“好。我让他找小红鲤，红鲤最好看了。”
长宁点头，主仆两人说话间，门外响起了开门声，长宁欣喜的起身，快步往门口走去，“阿翁！”大门口站着一名头戴斗笠、身披老者，长宁迎上前，“阿翁，你怎么现在才回来。”
老者听了小孙女的抱怨，笑呵呵的脱下雨衣，“在平江府见了一个老友，耽搁了几天，是阿翁不好。”这名老者穿着一身青葛道袍，虽已须发皆白，但依然面如冠玉，清俊尔雅，双目湛黑，丝毫不见浑浊，他左手轻若无物的提着一只约有一尺见方的紫砂盆。
长宁看着祖父手中的紫砂盆好奇的问：“阿翁，这就是你买的紫砂盆？”
“对。”沈抟脱了雨衣，兴致颇高的拎着紫砂盆同孙女去书房，他把紫砂盆放在地上，解开盆上的麻绳，“鹤儿，过来看看这花盆。”长宁小名鹤儿。
长宁凑近细看这只紫砂盆，这只花盆外形类似竹根，色紫古雅，里胎指痕宛然，外有浮雕的竹节和竹叶，造型浑厚古拙，一看就知是大家手笔，她伸手轻轻的摩挲了下盆身，质地精密细腻。
沈抟让给长宁细赏花盆，他先去沐浴换衣。长宁赏玩了半晌，注意到盆内底部印了两个蝇头大小的阳文，她对着光线细看，是“松柏”二字，“阿翁，这是前朝大家宋柏年的作品？”
“鹤儿眼光越来越好了。”沈抟洗漱完毕换了一身细麻道袍，听到孙女的判断，不由捻须微笑。
“宋柏年还做花盆？我以为他只做紫砂壶。”长宁讶然道，要不是阿翁把这花盆带回来了，她也不会认定这是宋柏年的作品，她没听说过他有紫砂盆留出，但阿翁肯定不会买赝品的。
“这是他为友人特制的花盆，他那位友人得了此盆后从不示人，我也是无意从古籍中看到才得知。”沈抟得意的说。
长宁笑问：“阿翁你准备用这花盆种什么盆栽？”
沈抟道：“我不是有一方灵璧石吗？摆放在盆中，再配株灵芝，缀只仙鹤，灵药仙鸟为伴，给我当陪葬都足够了。”
“阿翁！”长宁瞪着祖父，“您胡说什么？”
沈抟哈哈一笑，“你这孩子，人岂能无一死？何必如此惺惺作态。”
长宁怒道：“反正我不爱听，您不许说！”
沈抟素来娇纵惯她，小丫头对他大声嚷嚷，他也不生气，“好好，阿翁不说了，你看我给你带了什么好东西。”说着放下茶盏，从怀里取了一串毫不起眼的黑木手串。
长宁接过手串，手中轻轻一捻，轻嗅了下味道就喜上眉梢，“是奇楠！阿翁，这是奇楠手串？”长宁又惊又喜，她想要奇楠香很久了，只可惜奇楠是舶来品，要从交趾国运来，连宫中都极少见，属于有钱买不到的稀品。
“喜欢吗？”沈抟笑着问。
“喜欢。”小丫头乐得眉开眼笑。
沈抟疼爱的望着她，“鹤儿想去府城吗？”
“府城？”长宁一愣，不解的望着祖父，“阿翁，你要去搬去平江府？”
“我不去，就你去。”沈抟抬手轻抚长宁的发丝，“你刚到阿翁身边时，才小小那么一点。”沈抟用手比了下，“转眼你都这么大了。”
长宁听着祖翁感慨万千的话，思及他刚才莫名提及的生死之事，心头浮起不祥的预感，她小嘴嘟了嘟，“阿翁，你是嫌我烦了？要赶我走？”
“当然不是。”沈抟轻敲小丫头的额头，“你来年都十一了，不能留在这乡野荒岛，去府城你伯父家，跟你大伯母学些女孩子该学的东西，不然将来都嫁不出去。”
长宁闻言松了一口气，“我不去府城，我不嫁人。”原来祖父是想自己的将来了，她的将来她早就想好了。
“孩子话，女孩子怎么能不嫁人？”沈抟只当小丫头不愿离开自己，“再说府城比这里热闹繁华多了，也好玩多了。你还记得你大伯母吗？她一向最疼你。”沈抟准备把她沈家这代家主夫人，她向来端庄贤惠，定能善待鹤儿，为鹤儿找户好人家。时人嫁女不就是看嫁妆吗？沈抟决定给孙女准备十里红妆！
“大伯母疼我，可她自己有子女孙子，她要是最疼我，她孩子怎么办？最疼我的不是阿翁吗？”长宁反驳道，她是孤儿，从小就是祖父养大的，她长大十岁，也就去过两次府城的沈家，伯母跟几位堂姐对她的确不错，但那仅仅是待客之道，哪会有什么真感情？她也没把她们当亲人，能奢望别人把自己当亲女儿看？
沈抟被孙女说的无言以对。
“再说女孩子也不一定要嫁人，清华真人不就没嫁人吗？阿翁我也不要嫁人，我不要离开这里。”长宁说的是前朝有名女冠清华真人。清华真人出生高贵，母为公主，父为首辅，她是父母的独女，因信笃道教，终生未嫁。
“你想出家？”沈抟不想孙女竟然想出家，“你能熬得住出家的清苦？”
“我们现在就跟出家人没两样，我也不觉清苦。”长宁不以为然，“我还要练功，去了府城我怎么练功？阿翁你不是说，练功需守得清静二字吗？府城没清静。”她自八岁起修炼周天通脉术，目前已经冲开了十条正经，哪有什么心思嫁人生子。阿翁都说了，没打通大小周天前，最好别嫁人，不然很难入先天之境。她一定不能让阿翁送她去府城，她可不想待在大宅院里等嫁人。
沈抟失笑，“清静二字同在不在府城无关，你若在这里清静，去了府城就不得清静，那便不是真清静。”
“但我去了府城，就没时间能练功了，那里人太多了。”长宁随祖父去过两次平江府，第一次住了三个月，身边丫鬟仆妇环绕，她就没安心读书修炼过，后来她跟祖父两人跟逃似地离开了府城，第二次只待了三天。她修炼需要绝对安静的环境，身边有人是肯定不能修炼。
孙女的话让沈抟心有戚戚，他也不爱去府城，人气太重、杂念太多，实在不利于修行。他暗忖鹤儿资质好，又肯用心修炼，若她能如现在这般刻苦修行，不出十年，定能成一朵出色的玄门奇葩，让她嫁人生子的确可惜。要是鹤儿自己不想修炼，他肯定不会强迫她，可如今她一心只想清修，要是逼她去府城嫁人生子，反而耽误了她。沈抟面上神色不动，可心中已打定主意，他故意对孙女叹气道：“你现在刚修炼不久，正在兴头上，定觉得修炼好，等过上十多年，看别人锦衣玉食、富贵满堂，自己却在荒岛苦修，到时你还愿意？心里不悔？”
长宁问：“阿翁，我要是清修，会住在这里吗？你会陪着我吗？”
“不会。”沈抟板着脸道，“我岂能陪你一世？不过这里是沈家的私产，你自然能住。”
“哪有什么好清苦的？”长宁不解，他们现在住的地方是一个二进小院，建造的精致舒适，后山还有果园茶林，供他们平日开销，这样的日子神仙都不换，哪里称得上清苦？
沈抟道：“你也见来此进香的香客，你就不羡慕那些跟你年纪差不多的小娘子？”
林屋山寺庙道观繁多，香火旺盛，时常有富贵人家来此进香，那些前来的贵妇、贵女，各个衣着华丽，仆佣前簇后拥。沈抟年少时也是锦衣玉食的贵公子，食不厌精脍不厌细，享尽了世间荣华，故对孙女格外的愧疚，这孩子打小随他住在孤岛上，该有的享受都没享受过，所以府城沈家传信来询问鹤儿时，他才动了把鹤儿送到府城去的心思。
“不羡慕，至少她们没法随兴游历各处，人各有所求，不能样样都占。良田千倾不过一日三餐、广厦万间只睡卧榻三尺，我有灵植仙鸟为伴，能莳花弄草、颐养精神，为何不愿？有何可悔？且我衣食无忧，谈何清苦？”长宁觉得她对清苦的认识，跟阿翁有很大区别，她吃的精致的素斋，用的是檀香、奇楠，出入有人伺候，饭来张口衣来伸手，这样的生活再说清苦，天下大半人都别活了。
沈抟不想孙女竟能说出这番话，沉默半晌，拊掌大笑，“好！不愧是我沈图南的孙女！”
要是换了一个庄重严谨的人听了长宁的话，定会认为小丫头放纵太过，需要好好拘束教养，可长宁是沈抟养大的，性情像足了沈抟，沈抟听了她的话，只会认定她心性剔透，不染尘埃，欢喜都来不及，哪会严加拘束？沈抟正色问孙女：“鹤儿，你这些可是出自肺腑？”
“当然。”长宁不假思索道，她一直认为自己是老天眷顾之人，不仅让她投胎时带着记忆转世，而且即便到了对女子拘束严谨的古代，都能遇上阿翁这样的好祖父，什么都愿意教自己，还让她习武修行，这么好的机会她不把握住，难道等着入大宅门，一辈子当笼中鸟？如果她没享受过这种自由，对高门生活她会认命，会努力经营，让自己过的更好，可她已经享受过了，就绝不会再自投罗网。
沈抟起身往二楼静室走去，“鹤儿，你随我来。”
长宁心中一喜，阿翁是答应她出家了？
沈抟的静室除了两个蒲团和一个香炉外空无一物，沈抟和沈长宁盘膝趺坐蒲团，沈抟问孙女：“鹤儿，你可知炼气士？”
作者有话要说：开新文了，新文是修真文，也是听风继仙家后的第二篇修真文，希望大家能喜欢。新坑很瘦，听风会努力填肥的，希望大家能多多支持，谢谢大家 ~\\(≧▽≦)/~
☆、修行之劫
“炼气士？”长宁一愣，随即恍然道：“阿翁你说的是修真者吗？”
“修真者？”沈抟重复了一遍，“求得真我、去伪存真，‘修真’二字形容的到也贴切。”
“阿翁你知道炼气士？”长宁双目发光的望着祖父，阿翁教她内功心法时，她还兴奋自己居然穿越到了一个可以修炼内功的武侠世界，现在阿翁提及了炼气士，难道她穿越到了修真|世界？思及此，长宁神色渐渐激动起来。
沈抟见小丫头如此兴奋，不由莞尔，“我当然知道。”他顿了顿，“因为我也是炼气士。”
长宁瞪大了眼睛望着祖父，阿翁就是炼气士？“阿翁，你教我怎么修炼吧。”长宁不假思索道。
沈抟慈爱的摩挲着孙女的头顶，这孩子果然跟玄门有缘，旁的孩子恐怕他说起了炼气士三字，都还懵懂不知是何物，“不急。鹤儿，修炼很清苦且很危险，你能忍耐吗？”修炼二字说来容易，可自古半途而废的人不计其数，他并不想孙女将来后悔。
“能。”长宁很坚定的说。
沈抟追问：“即使修炼后，你可能随时丧命。”
“随时丧命？”长宁不解，“阿翁，为何修炼后会随时丧命？不是说炼气士求得就是长生不老吗？”飞升成仙、长生不老对她来说太遥远了，但她追求个寿终正寝不行吗？
“就因为我们求得是长生之道，所以才会处处劫难，不然人人都能得长生久视了。”沈抟感慨万千，“光那三灾利害就让多少才华横溢的修行之士陨落在长生大道上。”
“三灾利害？阿翁，什么三灾利害？雷劫吗？”长宁问。
“不错，是雷劫，但不止雷劫。”沈抟给孙女解释何为三灾利害，“所谓三灾利害指雷劫、阴火、赑（bì）风。我们炼气士修行，门派不同，典籍也不同，但修炼境界却大致相同，无外乎炼精化气、炼气化神，炼神还虚、炼虚合道四阶段。我们清静派又称筑基、金丹、元婴、阳神四境，筑基境跟普通人没什么不同，最多延寿至两百岁，只有成就金丹才能驻颜益寿，三灾利害在金丹境后的三境出现。
雷劫现于成丹时，躲得过，寿加千载；躲不过，就此绝命。元婴时不能见性明心，就有阴火自本身涌泉穴烧起，直透泥垣宫，直至五脏成灰，四肢皆朽。待修炼成阴神，会有赑风吹入六腑，过丹田、穿九窍，挡得住，便能由阴转阳，真神见形；挡不住，自然骨肉消疏，其身自解。即便过了这三灾利害，不能感悟天道，举霞飞升，也只能阳神脱窍，转为散仙。散仙虽有一个‘仙’字，到底不是真仙，每逢数千载就有天劫降下，若能扛过九次，或能再叩天门，不然则身死道消，重入轮回。
姑且不提三灾利害，平时修炼仍有种种挫折，我们修行时候要守清静二字，却也要注意动静皆宜，有人只知枯坐修心，不知习武强身，长久则百病丛生。世如苦海，肉身为筏，苦海无边，无筏岂能渡海？再有人修炼之心迫切，修行时一心只想增进修为，但迫切之心即属凡火，真火才能用于修炼，凡火只会引来烈火焚身，走火入魔。此番种种，皆为修行劫难。
长宁，我且问你，你知修行之劫难，可还愿修行吗？”沈抟最后一句话，如黄钟大吕，直击长宁内心。
沈抟每说一句话，长宁脸就白一分，她这才知道自己把修真想的太简单了，修真能让人益寿延年，让炼气士异于常人，要没这些劫难，能力来的太容易，世道不早乱套了？“你知修行之苦，可还愿修行吗？”她耳边萦绕着祖父的这句话，她茫然了片刻，突然打了一个激灵，大声道：“我愿意！”声音无一丝迟疑。
沈抟眼底浮起不易察觉的笑意，“不后悔？寻常人岁寿虽短，可绝无这些劫数。”
长宁没马上回答，“阿翁，炼气士要是过不了那些劫难，会魂飞魄散，不入轮回吗？”
“六道轮回乃天道所设，连仙神都挣脱不了，我等炼气士只是凡人，岂能不入轮回？”沈抟说，不解孙女为何有此问。
“我不后悔。”长宁斩钉截铁道，有那么多劫难又如何？她活了两世方有这一次机会，也不知她前几世积了多少德才修来的。只因为劫难而退却，她会后悔未来的无数世，哪怕她这次死了，下次投胎没那么幸运的带着记忆投胎，她也无悔。做普通人没这些劫难，可不代表生活一帆风顺。人生无常，生死有命，她需要做的是努力把命运掌握在自己手中。
沈抟满意的点头，他果然没看错这孩子，他温言安慰孙女道：“鹤儿，你资质极佳，又本心见明，只要肯继续努力修炼，不出十年定有所成。”他打击完了孙女，又开始鼓励她了。
“阿翁我一定会努力修炼的。”长宁喜孜孜保证，她为了自己也要努力修炼。
沈抟打开静室的密门，两人顺着一条窄小的楼梯，上了隐蔽的三楼，三楼设置还颇为宽敞，里面供奉着清静派祖师爷的画像和历代先祖的牌位，沈抟净手焚香，对长宁道：“鹤儿过来给祖师爷和历代先祖磕头。”
长宁上前恭敬的给祖师爷和历代先祖上香磕头，“弟子长宁拜见祖师爷、拜见历代先祖。”
沈抟等孙女起身后方道：“我们清静派门规只有三条：不得欺师灭祖、不得同门相残、不得伤天害理。”
长宁乖巧的点头，沈抟又道，“此外我们门中因修炼清静经的缘故，专讲气度，你以后不可多事，就有人欺你也不许随意伤人。”
长宁困惑的问：“要是有人要害我呢？”就是法律相对严谨的现代社会，也有正当防卫一说。
“你要是不事先挑起纠纷，怎会有人无故害你？”沈抟脸色一沉，“你修炼多年，打人不行，挨打总可以。”
长宁瞪圆了杏眸抗议，“阿翁，我是你亲孙女！”她忿忿强调，“亲的！”你要我唾面自干还能忍，让我引颈就戮是不是太过分了？
沈抟啼笑皆非，终于明白老友为何把孙女送去别的门派，也不愿自己教导，定是自觉在晚辈面前竖不起威严。这丫头真是被他宠坏了，沈抟一边抱怨自己把小丫头宠坏了，一边却脱口道：“我教你的全忘了？害人之心不可有，防人之心不可无。”
长宁这才满意，她就知道阿翁舍不得自己受委屈，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我一定不会主动惹麻烦，也不会卖弄的。”
沈抟微微颔首，这孩子是他从小养大的，她的品性他一清二楚，知道她不是轻薄卖弄之人，不然也不会让她继承自己衣钵。他领着孙女去另一侧坐下，“我今天先跟你说炼精化气境的修炼，你不要小看这第一阶段，这一阶段我派称其为筑基，就知其重要性。万丈高楼平地起，你基础要是没打好，将来的境界也休要再提。
筑基境分了三个小境界，采气、通脉、筑基，门中筑基功法叫黄庭采气法，就是让你每日日月之交时，采天地灵气引入黄庭，与己身真气融合，滋养鼎炉、洗髓伐毛，打通十二正经、奇经八脉，完成大小周天循环，届时就能化真气为法力，铸就道基，御剑飞行。我以前没教你采气，是因你年纪还小，心力太弱，经脉也没长好，过早修炼只会拔苗助长。”
“御剑飞行。”长宁听到这四个字，目光亮闪闪的，“阿翁，你也有仙剑吗？”
沈抟失笑，“当然。不过御剑飞行只是一个比方，有人天生不爱练剑，就换其他法器飞行，比如说清微派的白云真人就以一朵白云为座驾。”
长宁悠然神往，她一定要努力修炼，将来御剑飞行。
沈抟又详细的传授了她黄庭采气法的心法，还将自身法力输入孙女体内，让她体验天地灵气入体的感觉，“所谓炼精化气就是将体内后天精气化为真气，我以前只让你修炼一个时辰，就是不让你将体内精气炼化太多，这会让鼎炉*气血两亏，反而不利修行。后天精气弥补不外乎两种，一靠服用饵食、二就是采集天地灵气。前者任何修士都能用，后者却只能有灵根者才能做到。”
“灵根？阿翁是什么灵根？”长宁问。
沈抟道：“什么是灵根我也不知道，也没典籍解释过，炼气士在筑基前如果有灵根就能直接采集天地灵气补充自身精气，修炼速度一般要比没灵根的快。”
“阿翁你是说，没灵根的人也能修炼？”长宁还以为没灵根的人是不能修炼的。
“当然！连披毛带角、湿生卵化之辈都能修炼，吾等身为万物之灵，何人不能修炼？”沈抟说，“有无灵根，只是起|点不同，幼时了了，大未必佳。修行界金丹真人中，无灵根者比比皆是，等迈入先天之境后，无灵根者也能采集天地灵气了。故门派收徒，根骨资质尚在其次，主要观其心性，唯有心志良善坚忍之辈，才有机缘叩问大道。”
沈抟教完孙女如何修炼，又取出一卷经书，“这本门性功修行法门，我辈修行讲究铅汞调和、性命双修*，这本经文不过五百余字，你需日日诵念。”
长宁双手接过，上面写了太上养性录五个大字，“阿翁我会天天读的。”
“性功修行全靠自身体悟，我也没什么好教你的，只能教你一个静功修炼法门，你试着慢慢修炼，记得千万不能急，不然只会走火入魔。”沈抟严正警告孙女，性命双修四字说来容易，行之不易，特别是性功修行，无命功那般轻易可见的成效，非有极大决心，否则很难坚持修炼。
“我知道。”长宁知道祖父是为她好，他说的每句话她都记在心中。
沈抟微微点头，“修行之事贵在恒心，不用急着修炼，这一两日你接着把经文抄完。”
长宁点头，“好。”抄书能平心静气，阿翁是想她在平和的心境下修炼。
作者有话要说：鼎炉，这里的意思是指修士自己的身体。
铅汞调和、性命双修，其实是一个意思，性指人内在的道，心性、思想、秉性、性格、精神等。命指人外在的道，身体、生命、能量、命运、物质等。我个人理解就是，性功属于人思想品德的境界，而命功修炼就是修士功法、法术之类的境界。
今天还有一章加更在晚上七点，是给過路者深水鱼雷的加更
本文基本日更一章，如果有特殊情况需要请假，我会写请假条，或者是在评论去留言
看到那么多新老读者留言，好多马甲都很熟悉，好开心，谢谢大家
谢谢過路者的深水鱼雷；桃夭的火箭炮；過路者、湛蓝的地雷
☆、初涉修真
长宁离开静室，先兴冲冲的回到书房，搂着抱枕在软榻上翻滚了好一会才稍稍平息了兴奋之情。
青黛捧着一只茶碗掀帘入内，“姑娘你看，阿成把小红鲤抓来了！”
长宁抬头一看，果然茶碗里有两条才拇指长的小红鲤，“你把墨莲笔洗拿出来，用它养红鲤更好看。”
“那这只笔洗还养花吗？”青黛问。
“先养着吧，等花凋谢了再收好。”长宁随手从博物架取下一只先周时期的古青铜酒爵，“先用这酒爵。”
“好。”青黛去库房拿墨莲笔洗，洗干净把两条小红鲤倒入笔洗中，青花墨绘缸中一朵墨莲栩栩如生在盆底绽开，两条红鲤头尾相连在盆中转圈，“姑娘，我明天去湖边采水草，养鱼要放水草吧？”
“野生的水草不好看，你让阿成给我弄些鲜泥来，我们自己养水草。”长宁让青黛准备热水，她洗了个热水澡，换了宽松的细棉寝衣，回卧室盘膝坐在床榻上，拿着太上养性录细看，阿翁让她暂时不要修炼黄庭采气法，先看几天养性录养性。
青黛见姑娘翻看经书，无声的取了一注檀香插在叶形青瓷香插上点燃，青烟慢慢袅起，再渐渐散开，淡淡的檀香味自屋中缓缓散开，青黛悄声退下。
“大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物……”这篇经文通篇不过五百八十字，却字字珠玑、博大精深，祖父并没有给她解释经义，只让她反复诵读。沈长宁启蒙时的蒙书就是道经，对道经的基础含义都理解，她通读一遍养性录后，就大致了解了其中基本含义，但想要彻底理解，只有反复诵读，想来每人体悟也不同。
性功修行离不了静功辅助，长宁前世对静功就有了解，据说修炼静功可以让人身心皆静、心无杂念，静功人人都可以修炼，但想要修炼成功却很难，稍有不慎就容易出现幻觉。祖翁教她的静功修行法是一门睡功功法，名曰蛰龙睡丹功，让人曲肱而枕之，心息相依、大定真空，意守祖窍，目照玄牝（pìn）*，从而达到神气合一、恍然而睡的地步，仅留元神元炁相依相偎，在炉鼎中犹如一点火种，若有似无，绵绵不绝。
这门睡丹功是清静派的秘传，为主静立极、直指大道的上乘功法。长宁将太上养性录反复读了九遍，一遍读的比一遍慢，最后一遍读完已是酉时，她侧身左手搭在丹田，左脚伸展、右脚蜷回，最初她呼吸平稳绵绵，越到后面她呼吸声就几不可闻，许久之后心气神归于元海，她目照玄牝，意观眉心祖窍，起初只觉祖窍一片晦暗混沌，可渐渐的就有些点点微弱的光亮，飘移不定，仿佛是从外渗透进来，片刻之后光亮越来越多，最后似一团太华般破开她祖窍的晦暗，长宁因眼前骤然一亮而下意识的闭上了眼睛。
等她再次回神时，她发现自己来到了一片星空，星空深邃广阔，星辰明灭不定，不时有流星如流光般飞逝而过，依着大道规律缓缓运转，她犹如微小的尘埃立于星空之中，她不自觉打了一个寒战。这时一层柔和的金光落在她身上，驱散了她自灵魂深处溢出的寒意，她下意识的抬头，一副太极八卦图悬浮在星空中，这副太极图宏伟庄严，仿佛覆盖了整个星空，但她却能窥见太极图中每处细节。太极图周身有金色光带环绕，无论是金色环带，还是太极八卦图内，似乎都有繁复奥妙、似字似画的图案隐现其中，让人高山止仰。
它散发的柔和金光将她周身照了个透彻，她有种沐浴的感觉，这层金光将似将她斑驳的杂念洗去，让她的神魂一丝丝的壮大，变得晶莹纯粹，长宁下意识的盘膝坐于太极图下方，接受金光洗礼。按说她识海莫名其妙变成了星空，还出现一副太极图她应该觉得害怕，可她却对太极图却有一种源自灵魂的亲近，这太极图是她非常非常亲近的东西，让长宁兴不起半点防备之心，好像无论这星空有多危险，这副太极图都会保护她。
长宁仰头细看这副太极图，只觉得图里图外那些似字似画的图案繁复无比，她只看了片刻就觉倦倦欲睡，她不敢多看，只继续盘坐，默诵太上养性录。她并不知道随着她默诵太上养性录，星辰散发出的银芒也随太极图的金光般，丝丝缕缕的渗入她的识海和全身。长宁在太极图下忘我修炼，却不知祖父已经站在她卧室外，震惊的望着她。
她每次呼吸都有一炷香之久，每次一吸就有一股灵气入体，一炷香后一道灰蒙蒙的气息自唇间散出，这分明就是性光外显后身体自动纳灵吐浊。沈抟修炼迄今有三百年，百岁时金丹大成，也算修行界少见的天才，这样的境界也是在筑基后，开始炼化第二个真元种子，才有此等境界。更别说此时灵气浓郁近液态，酉时正是日月交辉时，太华之精和月华之精汇集于此，争先恐后的渗入长宁体内，替她洗髓伐毛，她身体从小调养得好，并无杂质排出。
沈抟知道鹤儿资质极好，也知她身世可能不凡，可没想到她第一次修炼就如此惊天动地，他不禁面露忧色，她要是每次修炼都如此，他怎么能放心离去？就在沈抟再替孙女发愁时，四周浓郁的灵气也渐渐散去，长宁气息渐渐平稳，看起来跟常人修炼没什么不同。沈抟这才稍稍放心，等鹤儿下次修炼时再看看，要是每次都如此，他得想个法子替她好好隐瞒了。
长宁也不知道自己做了多久的金光浴，等她睁开眼睛时，清晨第一缕日光透进寝室，她轻而悠长的吐出一口浊气，紧接着又深吸入一口东来紫气，一呼一吸间，日精如根根银丝，透入周身毛窍，化为股股暖流汇于她檀中，好似一团圆坨坨的光球，照得她全身皆暖。她自榻上坐起，修炼了一夜，却一点都不觉累，反而神清气爽、精力无穷，她伸展了下四肢，周身关节发出轻微的声响。她想起了识海中的太极图，简单的洗漱了下，随手披了一件寝衣就要去找阿翁，难道阿翁识海里也有这种东西？
“姑娘你去哪里？”荣氏差点跟长宁撞上，她手中还端着长宁的早膳，荣氏是青黛的母亲，也是长宁的傅姆。
“我找阿翁。”长宁说。
“阿郎在后山练剑，姑娘昨天午膳、晚膳都没用，今天可不能再如此了，不然熬坏了身体。”荣氏叨念着。
长宁一愣，要不是荣氏提醒，她都忘了自己居然两顿没吃了，可她一点都不觉得饿。
荣氏把早膳摆了一桌子，长宁却没什么胃口，喝了一盏花露提神，又拈了一片黄精入口算是吃过了。荣氏万分无奈，但姑娘自小随郎君茹素，这些日子又说什么要辟谷，直让荣氏发愁，女孩子怎么能吃这么少？身体还要不要了？可惜姑娘从来不肯在这方面听自己的。
长宁也不是不听荣氏的，她是荣氏照顾大的，心里很尊敬荣氏的，但阿姆不了解修炼。她在修炼内功时，就不大适合吃普通食物了，普通食物能提供的能量太少了，而辟谷丹就是能量丹，里面蕴含的能量足够提供她一天精气所需，还能为斩三尸做准备，一举多用，她何乐而不为？
长宁换过衣衫，灌了两葫芦茶水去找后山去找祖父，沈抟盘膝坐在一块山石上，左手转着一对掌珠，见孙女来了，微微的笑问，“昨天修炼感觉如何？”
“很舒服。”长宁坐到了祖父对面，递了一葫芦给他，“阿翁，喝茶。”
沈抟拧开盖子轻抿了一口，长眉一挑，“麦茶？”
“清晨喝些麦茶暖脾胃。”长宁说。
沈抟又喝了一口，双目注视着山下。
“阿翁，我昨天修炼的时候遇到了一些问题。”
“什么问题？”沈抟语气平和的问。
听到祖父温和的语气，长宁心莫名的平静了，她慢慢的把昨天的修炼经历讲了一遍，把自己识海中的星空太极图都说了，“阿翁你说这些是我幻觉吗？我是不是太想修炼了，所以走火入魔了？”长宁忧心忡忡的问，她清醒过来后才觉得不对劲，当时她看到那太极图什么危机感都没了。
沈抟斜睨了她一眼，“就你这点修为，想走火入魔还困难了些。”
长宁顿时长舒一口气。
“不过你识海中星空太极八卦图——”沈抟眉头紧锁，他没听过一个人识海里有这么古怪的东西，但在古籍中却有这样的记载，星空太极八卦图……联系鹤儿的古怪的身世，沈抟若有所思。
“你随我来。”他长身而起，往山顶走去，长宁紧随其后。
作者有话要说：祖窍：就是指眉心
玄牝：是指鼻孔外方圆径寸之地
道家很多专门名词，在各种不同典籍中都有各种不同解释，我这里只是选取最普遍的含义。
☆、灵鹤送女
沈抟在山顶开辟了一间石室，专门用来采集东来紫气和闭关修炼用，两人进入石室后，沈抟坐下，“我入你识海看看，你不要反抗。”他正色道。
“是。”长宁闭上眼睛。
沈抟小心翼翼的分出一丝神识探入孙女祖窍，长宁下意识的眉头皱成了一团，睫毛用力的扇了扇，“别怕。”沈抟温言安慰。
长宁放松心神，让祖翁神识进入自己识海。
沈抟进入孙女识海，灰蒙蒙的一片混沌，不见性光，也看不到星空太极图，沈抟不由暗奇，要不是昨天亲自见她性光大成，他真会以为鹤儿出现幻觉了，他正想细看她识海，却不想一股前所未有的危机感袭上心头，他似乎被某个让他完全兴不起任何反抗之意的强大存在盯上了，在沈抟完全来不及反映时，他进入长宁的那缕神识就被绞得粉粹！
沈抟闷哼出声，脸色一下子变白了，要不是他怕伤了鹤儿，只分出了一缕神识，现在自己的神识恐怕都被击散了！沈抟受伤不轻，但心里却放心了，他的神识进不去，别人的神识也别想进去，这样鹤儿就算有异宝在身，都不怕被人觊觎。
“阿翁你没事吧？”长宁担忧的问，不知道识海里发生了什么，只看阿翁突然脸色都白了。
“没事。”沈抟摇了摇头，“鹤儿，你千万不能告诉别人，自己识海异象。”
“我知道，我就告诉阿翁。”长宁说。
“我没在你识海中看到任何东西，但你神识确有宝物在保护你，想来应该是你说的那副太极八卦图吧。不过你也不必太担心，神识有异象的人不在少数，这些有可能是血脉承传。”沈抟说道最后颇为迟疑。
“血脉承传？阿翁什么是血脉承传？”长宁好奇的问。
沈抟叹了一口气，“血脉承传是我从古籍中得知的，上古时期大能者翻云覆雨、翻山倒海、感悟天道无所不能，有些大能者在举霞飞升前会将自己最得意的大神通通过自身血脉传给后辈，这种心法只能通过血脉承传，修行界有些弟子修炼之初，识海就会呈现异象，只要多加观想这些异象便能获得先祖的大神通。”沈抟说。
“阿翁，你说我识海里的星空太极图是血脉承传？难道我们家祖上有飞升仙人？”长宁对不知名的祖辈兴起了无限崇拜，但随即她觉不对劲，“为什么阿翁没有？”
沈抟沉默许久，“鹤儿——”
“阿翁？”长宁忐忑的望着祖父。
“你不是我亲孙女。”沈抟在长宁五岁后，再次将她抱入怀中，“知道我为何给你取鹤儿的小名吗？因为你是仙鹤给我带来的宝贝。”
长宁茫然的望着阿翁，阿翁不是她亲祖父？她怎么没印象？长宁并不是寻常孩子，她只记得自己醒来后就在祖父身边了，不过她也忘了自己到底是怎么穿越的了，也不知道自己是什么出生的，难道她的记忆真缺失了一段？
......
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